• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Рыба под томатным соусом
    Опубликовано: 2012-05-23 18:08:30

    500 г тушки или филе белой рыбы

     

    1-2 головки репчатого лука

     

    1-2 лавровых листа

     

    1-2 кусочка лимона

     

    1-2 ст. л. кетчупа или томатной пасты

     

    1 ч. л. уксуса 9%

     

    растительное масло

     

    укроп

     


    перец

     

    соль

     

    Промыть и обсушить, натереть рыбу перцем и солью, нарезать на порционные кусочки, обжарить с обеих сторон на масле в течение 2 мин.

    Мелко нашинковать лук, обжарить его.

    Выложить рыбу в кастрюлю, добавить лук, томат-пасту или кетчуп, уксус, лимон и лавровый лист, осторожно перемешать.

    Далее рыба под томатным соусом готовится в течение 10 мин при слабом кипении под закрытой крышкой.

    Добавить нарезанный укроп, перемешать, огонь выключить и оставить рыбу на плите еще на 5 мин под крышкой.


     

    Инф.ovkuse.ru



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.