• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Как похудеть без помощи диет? Есть простой способ
    Опубликовано: 2012-06-04 05:23:37

     

    Как можно стать стройнее на 800 граммов в месяц, не прибегая к помощи диет? Эксперимент, который провели психологи Корнелльского университета, позволил выделить пять хитрых способов, при помощи которых без труда можно достичь желаемого результата.

     

     

     Уловка первая: на видном месте в холодильнике ставить «здоровые» продукты. А сладости и жирности убирать подальше.

     

     2. Есть из тарелок малого размера.

     

     3. Сосредоточенно жевать, не отвлекаясь от процесса поглощения пищи.

     

     4. Отказывать себе в добавках.

     

     5. Для соков и коктейлей пользоваться узкими стаканами, тем самым снизив потребление жидкости на треть.

     

     Эксперты говорят, что добровольцы, привлечённые к исследованию, за месяц сбросили примерно 800 граммов благодаря тому, что соблюдали данные условия.

     

    Автор: MyJane.ru:Nikole

     

    http://www.myjane.ru

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".