Ингредиенты:
Мед – 1 ст.л.,
Соевый соус – 2 ст.л.,
Имбирь,
Красный перец острый,
Стручковая фасоль – 150 г,
Растительное масло.
Этап 1 Имбирь разрезается, соединяется с соевым соусом и медом, добавляется острый красный перец, после чего все тщательно перемешивается.
Этап 2 Филе семги поливается этим маринадом с обеих сторон. Дать рыбе замариноваться хотя бы полчаса.
Этап 3 Филе семги нарезается на порции.
Этап 4 Подготовить немного фольги, куда поместить кусок бумаги для выпечки, смазанной маслом.
Этап 5 Сделать из фольги что-то типа чашечки, то есть, загнуть края.
Этап 6 Сначала в фольгу помещается стручковая фасоль, а сверху нее размещается рыба.
Этап 7 Рыба запекается в духовке около получаса. Духовка должна быть разогрета до 220 градусов.
Приятного аппетита!
Инф.jrati.ru
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
