• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Спать вместе – польза для здоровья!
    Опубликовано: 2012-07-08 10:22:51

    Эксперты не рекомендуют супругам расходиться ночевать по разным спальням. Супруги, спящие вместе, поддерживают более близкие отношения, отличаются более крепким здоровьем и дольше живут вместе.

     

    Исследователи из университета Питтсбурга, США, уверены, что совместный сон снижает уровень гормона стресса кортизола, поскольку эта привычка связана с ощущением безопасности и покоя. Хронический стресс, как известно, повышает риск развития болезней сердца, депрессий и аутоиммунных заболеваний.

     

    Кроме этого, когда супруги спят в месте, у них повышается уровень гормона «любви» окситоцина. Обычно этот гормон вырабатывается во время занятий сексом, а также, когда влюбленные обнимаются и ласкают друг друга. Шведские ученые пришли к выводу, что окситоцин влияет на пищеварение. Низкий уровень гормона связан со снижением подвижности кишечника и синдромом раздраженного кишечника. Окситоцин снижает уровень воспаления, а некоторые научные работы указывают на его связь со здоровьем сердца.

     

    В ходе экспериментов, проведенных в университете Северной Каролины, США, 59 женщин отмечали в дневнике, как часто их обнимает муж или партнер. Как оказалось, в крови самых «обнимаемых» женщин был наиболее высокий уровень окситоцина. Также, у них было самое низкое кровяное давление и уровень сердцебиения.

     

    В работе, опубликованной в 2009 году, было доказано, что женщины, спящие со своими мужьями или постоянными партнерами, быстрее засыпают и реже просыпаются по ночам, чем их холостые подруги.

     

    http://zdravoe.com

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".