• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Кто рано встает… тот меньше весит!
    Опубликовано: 2012-07-25 02:40:50

    Ученые советуют, если вы хотите выглядеть стройной и быть в прекрасном настроении, не залеживайтесь по утрам в кровати, а вставайте как можно раньше.

     

     

    К такому выводу пришли эксперты университета в Торонто. По мере роста человека его распорядок жизни меняется. Если более молодое поколение придерживается ночного образа жизни, то с возрастом люди переходят на дневной распорядок. Значимые вещи происходят по утрам.

     

    В ходе исследования специалисты провели сравнение жизненного настроя людей, принадлежащих к категории «жаворонков» и людей, относящихся к типу «сов». 435 испытуемых были старше 17, но моложе 38 лет. А 297 человек, также принимающих участие в эксперименте, были старше 59, но моложе 79 лет. Анкетирование прошли обе группы. Вопросы касались их физического и эмоционального состояния в разное время суток.

     

    60-летние подопытные имели привычку вставать с первыми лучами солнца. Только 7% молодого поколения могли похвастаться ранними подъемами. Причем, старшая группа более оптимистично смотрит на жизнь.

     

    Физическое здоровье «жаворонков» также на более высоком уровне. Это является результатом здорового сна, следовательно, и лучшего иммунитета организма в целом. Любящие побродить до полуночи, испытывают недостаток сна, и чувствуют себя хуже. Вывод напрашивается сам собой: современный темп жизни требует от человека раннего подъема!

     

    http://www.eurolab.ua

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".