• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Нет парадонтозу!
    Опубликовано: 2012-08-01 04:07:26

     

    По данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), заболевания пародонта - ткани, окружающей и удерживающей зубы в челюстной кости - встречаются в нашей стране у 95%(!) россиян. Чтобы не заработать парадонтоз и не обзавестись к 50 годам вставными челюстями, стоматологи рекомендуют раз в день (утром или вечером) проводить сеанс специального массажа.

     

    Итак, возьмите детскую зубную щётку с мягкой щетиной, промойте её горячей водой, хорошенько разомните щетинки пальцами. Во время процедуры не забывайте часто и обильно смачивать щётку: она будет лучше скользить по слизистой оболочке, не нанесёт деснам микротравм, быстрее удалит спущенный эпителий и налёт у корней зубов.

     

    Тщательно прополощите рот и начните массировать наружную поверхность десны, затем заднюю. Мягкими поглаживающими движениями медленно пройдитесь в вертикальном направлении: от десневого края к переходной складке (где десна переходит во внутреннюю поверхность губы или щеки). Затем в горизонтальном - от центра к периферии. Чередуя эти движения, обрабатывайте верхнюю и нижнюю десну не менее 2-3 минут.

     

    После процедуры прополощите рот чистой тёплой водой, а ещё лучше настоем ромашки или календулы.

     

    Благодаря такому массажу повышается кровенаполнение тканей и органов полости рта, активнее работают мелкие слюнные железы, очищаются их выводные протоки. Здоровые зубы и дёсны без парадонтоза вам обеспечены!

     

    http://flavie.ru

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.