1. Вареные овощи. Первое, что приходит в голову и всегда есть в доме - морковка и свекла. Возьмите их и сварите. Режьте кусочками, трите на терке, смешайте в блендере с яблоком, но вкуснее, конечно, просто так - кубиками. Вареную картошку есть на ночь, не рекомендуется.

2. Икра баклажанная или кабачковая. В общем, любая овощная икра. Причем в неограниченных количествах! Но. Только ложкой, никаких тостов и хлеба.

3. Грибы. Небольшими порциями и без картофеля, лучше с овощами. Осторожнее с консервированными грибами - печени будет тяжело.

4. Консервированная кукуруза. Не много, максимум - несколько ложек. Еще можно поджарить ее на оливковом масле. Очень вкусно.

Попробуйте это прямо сегодня поздним вечером, когда захотите есть.

http://www.eurolab.ua