• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Быстрая диета: черный хлеб и огурцы
    Опубликовано: 2012-08-19 03:23:14

     

     

     Диета «огурцы и черный хлеб» относится к числу монодиет, и может применяться тогда, когда необходимо за короткий срок избавиться от двух-трех лишних килограмм. Продолжительность данной диеты – от шести до девяти дней, выбрать срок диеты возможно, согласно индивидуальным предпочтениям и возможностям организма.

     

     Диета «огурцы и черный хлеб» состоит из двух упомянутых продуктов. Черный хлеб можно испечь самостоятельно или приобрести в магазине, причем, он не должен содержать искусственных компонентов, таких, как красители, стабилизаторы, усилители вкуса, запаха, и прочие подобные составляющие. Также он не должен содержать сахар.

     

     Чтобы выяснить состав черного хлеба, как и любого иного продукта, необходимо внимательно прочесть этикетку, на которой состав указан в порядке убывания. Таким образом, если какая-либо составляющая находится на первом месте, это значит, что в продукте именно ее наибольшее количество.

     

     Огурцы следует брать свежие. Самые лучшие огурцы – средних размеров, они должны быть упругими, не мягкими, и, разумеется, без пятен.

     

     В сутки допускается потребление ста грамм черного хлеба и двух огурцов средних размеров. Допустимое количество продуктов можно разделить на любое количество порций. Лучше всего сделать их равными и принимать определенное количество пищи каждые 4-6 часов.

     

     Помимо данных продуктов допустимо пить зеленый чай без сахара и обычную негазированную воду, в количестве не менее двух литров в день. Летом лучше увеличить количество выпитой воды еще на пол литра.

     

     Диета «огурцы и черный хлеб» противопоказана беременным женщинам и кормящим матерям. Она подходит только взрослым, здоровым людям. В случае, если в период проведения данной диеты вы ощутите недомогание, дискомфорт со здоровьем, диету следует немедленно прервать и, по необходимости, обратиться за медицинской помощью.

     

     Диета «огурцы и черный хлеб» позволяет за девять дней сбросить до трех лишних килограмм, в особенности, если сочетать ее с физическими упражнениями. При этом, данную диету не стоит длить дольше девяти дней и не рекомендуется повторять ее чаще, чем раз в три месяца, пишет israelinfo.ru.

     

    http://obozrevatel.com

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".