• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • 4 шага, как излечить разбитое сердце
    Опубликовано: 2012-09-12 12:48:57

    Боль от разрыва отношений – точно такая же боль, как и любая другая. Эмоциональная боль – такая глубокая, что ее можно почувствовать физически. Если вы испытываете что-то похожее, то наверняка хотите поскорее избавиться от этой боли. К сожалению, что бы вам ни советовали, в мире еще нет лейкопластыря для разбитого сердца. Хотя звучит, как клише, но время – лучшее лекарство, необходимое всем тем, кто хочет избавиться от душераздирающей боли. Со временем, боль действительно пройдет. Тем не менее, пока вам стоит прислушаться к нескольким простым советам. Увидите, вы почувствуете себя лучше.



    1. Поплачьте: Первые несколько недель вы будете чувствовать себя ужасно. В зависимости от того, насколько вы эмоциональны, слезы то и дело будут подступать к горлу. Не старайтесь их сдержать. Вперед! В конце концов, в вашей жизни происходят важнейшие изменения, болезненные изменения. И вы не сможете просто так выключить эмоции с помощью переключателя. Это не просто. Позвольте себе поплакать над своим личным горем. Но не слишком долго! Оставаться и жить в прошлом слишком долго чревато серьезными последствиями. См. правило №4.



    2. Поговорите с кем-нибудь близким: Положитесь на плечо близкого вам человека, который действительно вам сопереживает. Поделиться с кем-либо своей болью - это единственный путь, который очистит вашу душу. Постарайтесь высказаться, а затем выслушать советы. Это вовсе не означает, что вы должны последовать им, но осознание того, что о вас кто-то заботится облегчит ваше состояние.  Однако не забывайте, что на плечо друга можно опереться только когда вам действительно трудно, вскоре, излив душу, вам надо будет двигаться дальше.



    3. Отвлекитесь: Верните в свою жизнь друзей, которые любят вас, но о которых вы, возможно, забывали. Также серьезные отношения могли отдалить вас от родителей и родных. Кроме них, вы также очень долго не виделись со своими лучшими друзьями. Окружите себя их заботой и поддержкой. Также советуем вам заняться домашними делами – они совершенно потрясающе отвлекают человека. Сходите в тренажерный зал. Наведите порядок в своем гардеробе. Чаще выходите на прогулки. Словом, развлекайте себя – это самый важный шаг, который вы должны предпринять для того, чтобы двигаться дальше. Это подводит нас к пункту №4.



    4. Смотрите с уверенностью в будущее; забудьте о прошлом: Как только вы закончили оплакивать прошлое, смело устремляйтесь в будущее! В такой момент вам просто жизненно необходимо начать новую главу в книге вашей жизни. Сейчас, когда вы отпускаете злобу и грусть, настает время обновления и новой надежды. Выделите время только для себя, любимой. Постарайтесь разобраться в себе и больше познать себя как индивида, а не как часть неразлучной пары. Постарайтесь вернуться, что называется, к себе, станьте вновь собой.
    Следуя этим иногда сложным, но важный шагам, вы излечите разбитое сердце. Более того, исцелившись, вы станете тем, кем пожелаете. Это хороший шанс освежиться и открыть в себе новые возможности.

     

    Инф.womanart.ru



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".