• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Человек спит - иммунитет работает
    Опубликовано: 2012-09-12 11:41:16

    Не секрет, что нехватка сна может привести к проблемам со здоровьем в человеческом организме. Однако к распространенному убеждению о том, что недостаток сна равен недостатку нормального отдыха, прибавился, благодаря американским ученым, и еще один фактор. Оказывается, пока человек спит, и все его тело находится в расслабленном состоянии, усердно трудится иммунная система.

     

    Иммунная система человека – «биологический паспортный контроль», который «не проходят» чужеродные и вредоносные для организма тела, к примеру, вирусы, ядовитые вещества, или же негативно изменившаяся клетка организма, ставшая, к примеру, опухолевой клеткой, а также прочие возбудители самых разных заболеваний, которых иммунная система должна уничтожить.

     

    Иммунная система «строит» в человеческом организме несколько «границ». Первая – физическая, когда попадание в организм возбудителей болезни просто предотвращается. Вторая «граница», это врожденная иммунная система, и третья – приобретенная человеком за время его жизни иммунная защита.

     

    В данном случае опыт борьбы «сохраняется в памяти» иммунной системы и после уничтожения возбудителя определенного заболевания. Иммунная система в таком виде наличествует не только у человека и животных, но и у многих насекомых.

     

    Проведя опыты на насекомых, американские ученые доказали, что в случае, когда возбудитель болезни попадает в организм ночью, когда последний находится в состоянии сна, иммунная система «расправляется» с заболеванием гораздо быстрее, чем в случае, если это происходит, когда организм бодрствует.

     

    Так что полноценный сон необходим еще и для того, чтобы иммунная система «работала» в полную силу и «без перебоев». Взрослому человеку нужно в среднем спать не менее восьми-девяти часов в сутки, ребенку – немного больше.

     

    http://israelinfo.ru/

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".