Ингредиенты:

- банка тунца

- 1 банка белой фасоли в собственном соку

- 1 лимон

- 1 помидор

- листья салата

- 150г дикого риса (рис предварительно отварить)

Приготовление салата с тунцом:

С тунца слить масло и размять рыбу вилкой:

С фасоли слить воду, добавить к тунцу:

Добавить рис:

Нарвать руками листья салата, добавить к остальным ингредиентам:

Полить салат соком половины лимона:

Помидор нарезать кубиками:

Украсить салат помидором

http://cooking.ua