• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Как жить в одном биоритме с организмом
    Опубликовано: 2012-09-25 13:48:49

    Знаешь, что такое биоритм?

     

    Как думаешь, почему в некоторые дни откуда-то появляется апатия, раздражительность, недостаток энергии?

     

    Бывают периоды, когда, согласно законам биоритмов, организм находится в глубоком минусе.

     


    Все довольно просто - организм подчиняется определенному ритму, который установила природа. Поэтому все и происходит, как в часах: стоит выйти из строя какой-нибудь пружинке, как сбивается весь часовой ход. Вот так и у тебя. Стоит появиться одной фальшивой нотке в ритме, как начинаются проблемы: ты начинаешь болеть, не высыпаешься, все и вся тебя раздражают. Не исключено даже, что пара лишних килограммов, от которых ты тщетно пытаешься избавиться вот уже несколько месяцев - последствие неправильной работы часового механизма твоего биоритма.

     


    Кто же ты?

     


    Думаю, ты слышала, что выделяют три вида людей: жаворонок, сова и голубь.

     


    Жаворонки встают ни свет, ни заря и уже к обеду успевают переделать кучу дел.


    Совы же спать ложатся под утро, просыпаются только после обеда, а пик их активности приходится на период с 18 до 23 часов.


    Есть и голуби: люди, которые и спать могут лечь когда угодно, и вмиг проснуться - для них тоже не проблема. Но у таких людей есть свой "тихий час", когда они ничего не хотят и не могут делать - с 14 до 16 часов. В этот период самое главное желание для них - спать, спать и еще раз спать!


    Ритм работы наших внутренних органов тоже меняется в течение суток. Например, ночью наше сердце бьется реже, чем днем, температура тела утром, в 3-4 часа, минимальна, зато к вечеру она повышается, да и артериальное давление иногда начинает скакать.


    Пик активности желудка приходится на 7-9 часов, сердца - на 11-13 часов, легких - на 16-18 часов. Человеческое ухо наиболее восприимчиво к разного рода лечениям с 14 до 16 часов. Поэтому любые компрессы лучше всего делать в это время, а не на ночь (как еще в детстве мама советовала). Да, и вообще, при приеме любых лекарств нужно учитывать "пики активности" твоего организма, иначе они просто не дадут никакого результата.


    Как думаешь, почему в некоторые дни откуда-то появляется апатия, раздражительность, недостаток энергии? В этом виновны Луна и Солнце. Да-да, и такое их действие на твой организм было замечено еще древними учеными.


    Когда луна переходит из одной фазы в другую, меняется уровень жидкости в организме. В новолуние вода интенсивно выводится, в полнолуние и 2-3 дня после - задерживается. Поэтому, если у тебя проблемы с почками, работой сердца или сосудов - во время полнолуния старайся пить поменьше жидкости. Еще в это время резко возрастает аппетит, потому, не стоит корить себя за лишний кусок торта или шоколадку - скинешь лишние калории в период убывающей луны.


    Психика от этих приливов-отливов тоже может страдать, потому всегда держи наготове валерьянку или другое "усмиряющее" нервы средство.


    От солнечной активности мы зависим еще больше. Проанализировав тысячи автокатастроф, специалисты пришли к выводу, что число несчастных случаев резко возрастает по мере усиления солнечной активности.


    В такие дни тебе нужно быть предельно внимательной. Не стоит провоцировать конфликты - отношения можно будет выяснить денька через 2, когда солнце перестанет "буйствовать". Старайся не перегружать себя работой и побольше гуляй.


    Еще один вид биоритма - сезонный - он определяет повышенную активность обменных процессов у животных и человека весной и осенью и их замедление летом и зимой.


    Некоторые болезни действительно посещают нас с обидной регулярностью. Язва желудка и двенадцатиперстной кишки - осенью или весной, инфаркт миокарда и другие "сердечные" - зимой, аллергия - летом.


    Опасным периодом является последний месяц перед днем рождения - когда, согласно законам биоритмов, организм находится в глубоком минусе. В этот период легко можно подцепить простуду, мигрень, ну, и все, к ним прилагающееся.


    Так что, если накануне дня рождения тебе не захочется никого видеть, а главным желанием станет полежать на диване, заедая хандру шоколадом - это нормально.


    "Слезы на фольге", о которых поется в песне "Чай вдвоем", бывают не только из-за того, что "его рядом нет". Просто вот такие они сложные, наши биоритмы. И противится им - только себе хуже делать, ведь в этой битве победитель только один - природа. А с ней, как известно, лучше не спорить.

     

    Инф.le-mon.ru



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".