• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Приправа из брокколи и чилли
    Опубликовано: 2012-11-22 08:05:58

    Приправа из брокколи и чилли: блюдо вегетарианской кухни.

     

     

    Рецепт на 4 порции.

     

    Ингредиенты:

     

    - 1 кг спелых помидоров

     

    - 3 ст. ложки оливкового масла

     

    - 1 толченый зубчик чеснока

     

    - 2 чайные ложки лимонного сока

     

    - 1 чайная ложка острого соуса чилли

     

    - 1 чайная ложка уксуса

     

    - 500 г брокколи

     

    - 25 г мелко нарезанных черных оливок без косточек

     

    - 1 ст. ложка кедровых орешков

     

    - 1 ст. ложка мелко нарезанной петрушки

     

    - 1 ст. ложка крупно натертого сыра пармезан

     

    Помидоры сложите в миску и залейте кипятком. Через минуту выньте, обсушите, очистите от кожуры и семян и мелко нарежьте мякоть. В большой кастрюле разогрейте масло, положите помидоры, чеснок, лимонный сок, соус чилли и уксус.

     

    Доведите до кипения, накройте крышкой и варите 10 минут. После этого снимите крышку, увеличьте огонь и слегка уварите.

     

    Тем временем сварите на пару (5 минут) брокколи и положите в кастрюлю. Добавьте оливки, орешки, зелень петрушки и хорошо перемешайте.

     

    Разложите по тарелкам, посыпьте пармезаном и немедленно подавайте.

     

    http://cooking.ua/

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.