• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Капустные лепешки
    Опубликовано: 2012-12-07 12:08:11
    Ингредиенты:
    2 стакана измельченной капусты
    3 стакана пшеничной муки
    1 стакан творога
    0,5 чайной ложки соли
    1 чайная ложка приправы чили
    1 чайная ложка имбиря
    пучок укропа
    1 луковица
    масло для жарки


    Приготовление:
    Капусту измельчить с помощью кухонного комбайна или натереть на самой мелкой терке. Творог перетереть через сито, укроп мелко порезать. Все ингредиенты смешать вместе. Сковороду смажьте маслом, и половником вылейте смесь для одной порции. Поджарьте с обеих сторон. Употреблять можно с соусом или сыром. Приятного аппетита!


    Интересные факты:
    Еще с детства многие из нас помнят, как мамы пытались неоднократно заставить нас скушать хотя бы пару ложек творога. А все это не зря, ведь, как известно, творог — один из самых полезных кисломолочных продуктов. Если Вы заботитесь о своем здоровье, то запомните, что творог — это обязательный и незаменимый компонент здорового рациона. Для нормального формирования костной системы, Вы просто вынуждены употреблять творог, ведь он богат фосфором и кальцием. Особенно необходим творог беременным женщинам, детям в период активного роста костной системы и зубов, людям, которые имеют заболевания кровеносной и сердечно-сосудистой системы.
    Особенные лечебные свойства творога обусловлены его уникальным составом. Казеин — молочный белок, который содержится в изобилии в твороге, очень питательный и способен заменить даже животные белки. Чтобы восполнить суточную дозу белков, человеку достаточно съедать в день девять столовых ложек творога.
     

    Также этот продукт незаменим и для диетического питания: не смотря на то, что творог обезжиренный, в нем содержится много кальция и других минеральных веществ, так необходимых для здоровья.

    Для приготовления Вам понадобится следующая посуда: терка, сито, сковорода


     

    Инф.modna.com.ua



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".