• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Помогаем малышу перевернуться перед родами
    Опубликовано: 2012-12-15 03:05:27

    Во второй половине беременности крошка в животике то и дело активно двигается и ворочается. И случает так, что перед родами малыш принимает не самое лучшее положение, что может затруднить роды и привести к травмам самого ребеночка. Но каждая мамочка может позаботиться и о себе и о малыше перед предстоящими родами.

     

    Есть целый комплекс упражнений, которые способствуют принятию малышом правильного положения. Лучше всего выполнять эти упражнения до тридцати пяти недель беременности. Все дело в том, что позднее малыш становится более крупным и переворачиваться ему будет не совсем удобно. Но не стремитесь сами назначать себе те или иные упражнения. Предварительно обязательно проконсультируйтесь с врачом.

     

    А вот и они – те самые упражнения.

    На твердую поверхность стоит лечь на бок и полежать в течение десяти минут. Затем переворачиваясь через спину нужно лечь  на другой бок и полежать столько же времени.  Повторить это упражнение нужно шесть раз. Выполнять его стоит перед едой.

    Принять позу «коровка» и медленно раскачивать бедрами.

    Присядьте на пол и соедините стопы. При этом старайтесь сделать так, чтобы колени были прижаты к полу. Просидеть в такой позе нужно не меньше десяти минут. Упражнение нужно выполнять три раза в день.

    Можно подложить под поясницу подушечку и полежать в течение десяти – пятнадцати минут.

    Лягте на спину, согните ноги в коленях. И медленно приподнимайте и опускайте таз. Повторите упражнение десять раз.

    Лежа на спине согните ноги и немного поднимите их вверх. Опускайте ноги поочередно вправо и влево.

     

    Но это не все способы, которые могут помочь малышу принять правильное положение в мамином животике.

     

    Для того чтобы сесть, старайтесь использовать только твердые поверхности. Будет отлично, если вы приобретете себе мяч для беременных. Сидя на нем нужно слегка покачиваться, прыгать и выполнять прочие упражнения из гимнастики для будущих мам. На положение малыша в утробе влияет и плавание. Помочь в переворачивании ребенка могут оказать и специалисты – остеопат и гомеопат.  Но будьте осторожны. Довериться можно только истинному профессионалу, тому врачу, в котором вы действительно уверенны.

    Сила слова

     

    Каждая мама во время беременности много общается со своим малышом.  Конечно, многие не верят, но малыш уже понимает и чувствует все эмоции своей мамочки. Можно просто уговаривать, поглаживая животик. Просить малыша повернуться.

     

    Уже в утробе плод реагирует на свет, поэтому можно воспользоваться фонариком. Посветите в нижнюю часть животика. Плод должен потянуться к свету. Наверняка, вы заметили, что на некоторую музыку ребеночек уже реагирует. Приложите наушники с музыкой также к низу живота. Можно воспользоваться холодом. Приложить небольшой кусочек льда к тому месту, где находится голова ребеночка. Ему не понравится ощущение, и он начнет отстраняться от этого места.

     

    Если же малыш принял неправильное положение на втором триместре беременности, то не начинайте паниковать. У него еще достаточно времени и места в животике, чтобы самостоятельно перевернуться. И сделает он это еще не один раз. Если же малыш в конце срока беременности находится в неправильном положении, то тут ему понадобится помощь.

     

     

     

    http://karapuzik.org.ua/



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".