• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Неврологи установили, что медитации ведут к счастью
    Опубликовано: 2012-12-25 04:20:00

    66-летний Метью Рикард – монах из монастыря Шечен (Катманду) является, согласно проведенным исследованиям,  самым счастливым в мире.

     

    Для того, чтобы изучать Буддизм, он 40 лет назад навсегда покинул Париж и в настоящее время уже является приближенным Далай Ламы, пишет The Daily Mail.

     

    Как показывают исследования, проведенные неврологом Ричардом Дэвидсоном из университета Висконсина, ключом к счастью оказались ежедневные медитации. На основании МРТ-сканирования головного мозга монаха ученый обнаружил, что в момент медитации мозгом генерируется уникальный уровень гамма-волн, которые связываются с вниманием, памятью, обучением, сознанием. В дополнение регистрировалась повышенная активность в левой префронтальной зоне коры головного мозга, что обеспечивало позитивное отношение к окружающему миру.

     

    В общем, Ричард Дэвидсон установил, что медитирование, которое практикуется в течение длительного времени, самым положительным образом сказывается на состоянии мозга человека. Такой вывод был сделан после обследования людей, которые обращались к медитации около 50 тысяч раз в течение своей жизни. Однако, по мнению ученых, помогают и короткие сессии – по 20 минут 3 раза в неделю. Судя по всему, медитации влияют на работу мозга, усиливая ощущение удовлетворенности жизнью. Причем аналогичным образом действует и силовая тренировка, воздействуя на мышцы.

     

    http://www.03clinic.ru/

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".