• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Питаться и не переживать
    Опубликовано: 2010-09-17 17:46:58

    Ученые выяснили наличие тесной связи между особенностями пищевого рациона и стрессом. Правда, пока все эксперименты проводились на лабораторных грызунах, но результат заставил исследователей начать поиск нового способа снижения уровня стресса у человека.

    В ходе эксперимента пищевой рацион мышей на некоторое время ограничили по калорийности, содержанию углеводов и жиров. Ответом на такие ограничения стало беспокойное поведение лабораторных грызунов и повышение содержания уровня гормонов стресса в крови.

     По мнению исследователей, данное наблюдение может быть связано с оценкой питательной и вкусной пищи, как своеобразной награды и способа получения удовольствия. Ограничения поступления в организм вкусных продуктов вызывают потребность в восполнении недостатка, мобилизуют организм на поиск и добычу источников удовольствия, что и воспринимается, как стресс. Более детальных результатов пока нет.

    Но медики, психологи и ученые сходятся во мнении, что правильное полноценное питание является немаловажным фактором психического и физического здоровья. Побалуйте свой организм вкусненьким, и он ответит Вам хорошей работоспособностью и устойчивостью к неблагоприятным раздражителям.

     

    www.promedicine.ru



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.