• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • 10 заповедей по сохранению молодости для женщин
    Опубликовано: 2013-01-09 07:27:56

    Как можно сделать так, чтобы оставаться молодой,  красивой и ухоженной в любом возрасте? Международная группа врачей, в которую вошли диетологи и психологи, был найдет ответ на этот сложный вопрос. Были разработаны так называемые 10 заповедей, которые помогут женщинам сохранить красоту.

    1. Не есть много еды

    2. Питаться полезными продуктами

    3. Работать только в том направлении, которое нравится

    4. Любить и быть любимой

    5. Прислушиваться к собственным желаниям и поступать в соответствии со своими потребностями

    6. Заниматься спортивными видами деятельности

    7. Спать в прохладной комнате желательно с открытым окном

    8. Периодически саму себя баловать

    9. Не стоит держать эмоции в себе, доказано - ни к чему хорошему это не приводит

    10. Нужно постоянно тренироваться мозг, узнавать что-то новое, новому учиться

    Обязательно важно помнить о том, что тело не резиновое, невозможно сначала растянуть его, а потом сжать без последствий. Следует вести активный и здоровый образ жизни, контролировать вес и тогда тело не подведет, и будет долго оставаться в форме.

    Как выяснили ученые, женщины сумевшие сохранять свой вес с молодого возраста и до среднего, на 65 процентов меньше страдают от болезней сердца, диабета, кровяного давления.

    Без сомнения, с возрастом, женщинам становится невероятно трудно сохранять свой вес, но выход есть - ограничить себя в питании.

     

    http://medvisnik.com.ua



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".