• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Какие слова нужно говорить чаще друг другу
    Опубликовано: 2013-01-27 13:08:12

    Психология отношений близких людей советует не воспринимать заботу и участие как должное, и советует чаще говорить слова благодарности — слово спасибо.

     

    Особенно тем, кто с нами рядом. Это позволит нам укрепить с ними близость и значительно снизит уровень стресса. Известно, что опасен не сам стресс, а его продолжительное  негативное влияние на организм человека. И ведь не только стресс  источник проблем для нашего физического здоровья и плохого самочувствия.  Он лишь замыкает порочный круг: причиной стрессу служат негативные эмоции, а само состояние стресса провоцирует их возникновение.

     


    Самая умиротворяющая из эмоций — это благодарность. Выражая ее простым словом спасибо мы становимся добрее не только к другим людям, но и начинаем лучше относиться к самим себе, что повышает уровень самооценки. Если вас волнует низкая самооценка, если вас недооценивают, задайте себе вопрос, а достаточно ли вы цените себя сами?

     

    Чувство благодарности себе, любимиму,  за здоровое питание, качественный уход за телом, организацию интересного досуга, разумное ведение хозяйства, достойное воспитание детей  и т. д.  вовсе не проявление человеческого эгоизма. Сочините письмо счастья, адресованное самому себе. И не скромничайте — отметьте в нем все свои лучшие качества и значительные заслуги подробно. Положительная эмоция благодарности к себе и окружающим делает нас счастливее и устойчивее к стрессу.

     

    Инф.zhannetta.ru



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".