• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Почему нельзя худеть быстро: полезные рекомендации
    Опубликовано: 2013-01-31 21:28:29

    Не только те, кто хочет похудеть, но и просто читающий человек, не может не отметить, что хит большинства журналов, специализирующихся на теме красоты и здоровья, это новая программа для похудения или советы, как это сделать быстро, легко и навсегда. Худеют все, и молодые и пожилые. Худеют по огромному списку диет, начиная от Монтиньяка  до экзотических вариантов отваренного риса и гречки...

     


    Однако, было бы легкомысленно считать, что "быстрый" способ похудения не приведет к такому же быстрому набору веса, потому что наш организм - это очень умная биологическая машина, которая сразу предпринимает меры, если чувствует, что процессы пошли не так как всегда. Организм, стремительно  теряющий вес, а значит и энергию, тут же начинает копить ее про запас. Более того, чаще всего, обратный набор веса выше на 2-3 килограмма, чем тот, с которым вы пытались бороться "быстрыми" способами.

     

    Таким образом, можно бесконечно скидывать и набирать вес, что в результате приведет к тому, что человек на "финише" становится гораздо тяжелее, чем тот, который был на старте борьбы с лишним весом. К тому же, нужно помнить, что бесконечный сброс и набор килограммов - это тоже сигнал организму, что так делать нельзя, и каждая новая диета будет требовать все больше и больше усилий, чем предыдущая. Это означает, что может наступить момент, когда какие бы меры вы не предпринимали, вес будет стоять на месте и у вас появится мысль, что похудеть просто невозможно.


    Возможно! Но только при соблюдении самого главного правила - худеть нужно постепенно! 

     


    В этом случае, вы огородите себя от ряда неприятностей в процессе похудания:
    - Ваш организм не будет обезвожен.
    - Кожа благодарно отзовется на клеточное и будет выглядеть свежее и моложе.
    - Вы будете терять не мышечную массу, а жир.
    - Вы не будете жить с чувством голода, который является Врагом №1 похудения.
    - Вы не столкнетесь с проблемой авитаминоза.
    - Ваш вес будет уходить в стабильно, и организм не будет сопротивляться этому процессу.


    И, наконец, самое главное, избавившись от лишних килограммов, вы проживете дольше!

     

    Инф.optishape.ru



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".