• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Овощная диета: как влезть в любимые брюки
    Опубликовано: 2013-02-04 22:09:50

    Проблема извечная: как же похудеть? Что только не предпринимали, а влезть в любимые брюки таки и не смогли, всё оказалось безрезультатно. И вот вам уже не нравится примерять в магазинах новую одежду, ведь вам ничего не идёт, все кофточки подчёркивают вашу полноту, а на животике появилась прослойка жира. И вы ничего не можете поделать. Конечно, можно начать бегать по утрам или качать на тренажёрах мышцы, а можно плавать каждый день или ходить по десять километром пешком, нет, - это вам не подходит!

     

    Тогда загляните в любой женский журнал, поищите решение проблемы там. Например, выберите подходящую овощную диету и разрабатывайте стратегию наступления на вашу полноту.

     

    Вероятно, для этого вам понадобятся освежить кое-какие знания о пищевых ценностях продуктов, физиологии, психологии. Вы, наверное, знаете, что существуют такие продукты, которые понижают аппетит. К ним относится небольшая конфетка или долька шоколада, потому что сладкое вам не противопоказано, без него ваша печень станет унылой, и никакая диета будет выдержана. Главная – порция!

     

    Но, если во время овощной диеты вас начинает мучить голод настолько, что переключиться на другие мысли вы не можете, а рука сама тянется к чему-то вкусненькому, особенно, когда имеется привычка перекусывать в периоды между приёмами пищи, то выбирайте низкокалорийные продукты, и избегайте соблазна утолить голод булочкой или пачкой чипсов.

     

    Придерживайтесь природной мудрости. Видали ли вы когда-нибудь, чтобы животные стали есть за компанию. Вот и вы откажитесь от этого. Принимайте пищу только тогда, когда уж очень есть хочется, по желанию. Не заполняйте желудок на ночь, после 22 он отдыхает, а заложенная в него пища разлагается в нём и утром будет вас отравлять, образовавшимися токсинами. Поэтому, поздним вечером, вам достаточно будет попить водички.

     

    Инф.nails.com.ua



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".