• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Продлеваем молодость. Правила питьевого режима
    Опубликовано: 2013-02-16 05:22:37

    Уже давно не секрет, что к основным средствам борьбы за продление молодости относятся не только косметологические средства, физические нагрузки и всевозможное хирургические вмешательства, но и соблюдение сбалансированного режима питания.

     

    К основам здорового образа жизни и основным правилам сохранения молодости относятся: занятия спортом, соблюдение режима дня, применение качественных косметических средств и режим питания. В режим питания входит и правильный режим питья. Ведь без еды наш организм довольно спокойно может провести длительный период времени, а без жидкости не сможет и нескольких дней провести.

     

     

     

     

    До последнего момента все диетологи утверждали, что нашему организму ежедневно необходимо употреблять 1,5-2 литра чистой воды. Сюда не относились другие жидкости. Однако, последние исследования в области диетологии и химии, а также принятие во внимание образа жизни современного человека, вынуждают ученых отказаться от этих утверждений.

     

    Учеными-химиками принято решение, что в этот необходимый объем суточной жидкости необходимо включить соки, морсы, квас и сладкие газированные напитки!

     Эти виды жидкостей составляют большую часть рациона питания и должны быть включены в перечень потребляемой суточной жидкости. Заявление ученых основывается на том, что все сладкие газированные напитки на 90% состоят из воды и на 10% из сахара. Такое же процентное соотношение находится в ягодах и фруктах. В кофеинсодержащих напитках находится приблизительно 100 мг кофеина на литр жидкости, что гораздо меньше, чем в кофе или чае. Конечно, марка производителя имеет немаловажную роль. Отдавать предпочтение лучше известным брендам с многолетней историей.

     

    http://www.med-news.ru

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".