Проведёнными экспериментами выявлено: сок свеклы повышает выносливость человека приблизительно на 16%. Оказывается, в свекле имеются соли, снижающие потребность организма в кислороде. Учёные утверждают, что такого эффекта никогда не добиться при применении лекарственных средств. Они считают, что свекольный сок можно использовать как допинг для спортсменов, а также в виде профилактики для обычных людей, страдающих сердечными заболеваниями.

Учёными проведены эксперименты с группой мужчин, возраст которых не превышал 40 лет. В течение недели им давали пить свекольный сок по 500 миллиграммов в день. Установлено, что все испытуемые хорошо переносили нагрузки, не уставали и прекрасно себя чувствовали. Хотя учёные и не поняли точного механизма действия свекольного сока на самочувствие человека, но работа в этом направлении продолжается.

Доказано, что даже одноразовый приём сока свеклы снижает кровяное давление в течении одного часа после приёма. Спустя 4 часа давление достигает нормальных показателей и держится около 24 часов. Этот факт является отличной новостью для всех гипертоников, которые пытаются снизить давление ежедневным приёмом таблеток.

Это также отличное средство для снятия нервных нагрузок, стрессовых состояний и помогает улучшить сон. Свекольный сок помогает улучшить память, особенно в начальной стадии атеросклероза. Во всех случаях свекольный сок лучше пить перед сном.

При спазмах сосудов и гипертонии, а также как успокаивающее средство и лёгкое слабительное сок свеклы рекомендуется пить вместе с клюквенным соком в соотношении 2:1 или с мёдом 1:1. При запорах сок свеклы надо пить натощак.

По статистике, 25% населения страдают от повышенного давления, и их доля постоянно увеличивается, врачи говорят что к 2025 году количество гипертоников достигнет 30%. А ведь гипертония является причиной в 50% всех случаев болезней сердца и 75% инсультов. Думаю, что если к применению свекольного сока отнестись с полной ответственностью, то только применение этого вида профилактики, поможет справиться со многими болезнями, в том числе и с гипертонией.

Пейте свекольный сок и будете эдоровы.

http://www.med-news.ru