• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Как выглядеть красивой и свежей всего за 30 минут
    Опубликовано: 2013-02-10 07:03:15

    Всегда быть бодрой, подтянутой и неотразимой – вполне посильная задача для женщины любого возраста.

     

    В лучшей форме!

     Всего 30 мин. занятий спортом 2 — 3 раза в неделю — и вы почувствуете себя более подтянутой! К примеру, для упругости живота отлично подходит такое упражнение: сядьте на пол, заведите руки за спину и упритесь ими в пол, согнув в локтях. Между коленями зажмите подушку и теперь поднимайте ноги под прямым углом, задерживаясь в этом положении на 20 сек. Повторите 10 раз.

     

    Свежесть надолго

     Чтобы быть уверенной в своей свежести весь день, носите в сумочке мини-флакон дезодоранта или антиперспиранта и влажные салфетки. Протирайте ими подмышки перед каждым применением дезодорирующего средства.

     

    Массаж с кофеином

     Несимпатичные бугорки и впадинки на бедрах и животе беспокоят, чуть ли не всех женщин. Боритесь с ними антицеллюлитными средствами, в состав которых входит кофеин, и массируйте проблемные участки специальными роликами.

     

    Не забудь про руки

     Чтобы оголенные летом руки выглядели привлекательно, уделяйте им должное внимание! Раз в две недели наносите на них скраб и каждый день щедро смазывайте кремом, особенно грубую кожу на локтях.

     Для придания коже рук дополнительной упругости используйте лосьоны для тела с эффектом разглаживания или кремы от целлюлита.

     

    Вкусно — значит, полезно!

     Ешьте каждый день яблоки, арбузы и дыни. Они выводят лишнюю жидкость из организма, делая

     кожу лица нежной и гладкой. По тому же принципу действуют фруктовые маски и эмульсии. Их

     можно сделать самим или купить.

    http://dieta999.ru



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".