• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Можно ли растолстеть на яблоках
    Опубликовано: 2013-03-10 10:21:13

     

     В последние годы проведено много исследований, посвященных вопросу влияния фруктозы на вес тела. Данные, полученные в них, противоречивы: многие ученые считают, что фруктоза имеет особое значение в развитии ожирения, другие же, что это — не соответствует действительности.

     

     Фруктоза, в отличие от всем хорошо известного сахара (сахарозы), присутствует в естественном виде во фруктах и ягодах, но помимо этого, сиропы на ее основе широко используются в пищевой промышленности для подслащения самых разных пищевых продуктов.

     

     Опасна ли фруктоза для нашего силуэта? Знать это – важно, поскольку фрукты являются общепризнанным эталоном и основой здоровой пищи.

     

     На этот вопрос попытались ответить канадские специалисты в диетологии из  Госпиталя Святого Михаила (Торонто, Канада), проведя анализ более 40 научных работ, посвященных этой теме и сделанных в разные годы в разных странах, рассказывает журнал «Annals of Internal Medicine». Этот анализ не обнаружил связи между употреблением фруктозы и увеличением веса тела.

     

     Тем не менее, авторы этой работы подчеркивают, что проанализированные исследования были проведены с малым числом участников -добровольцев и были слишком кратковременными, чтобы уж слишком серьезно принимать их в расчет. Эту тему необходимо исследовать более тщательно

     

     С другой стороны, совершенно явным оказалось то, что появление лишнего веса связано не с типом сахара, который употребляет человек, а с количеством «съедаемых» сахарных калорий. По мнению экспертов Посольства медицины, эти новые данные позволят нашим читателям со спокойной душою наслаждаться фруктами и ягодами и использовать их в составе многих диет для похудения. Но с умеренностью, ведь растолстеть, как видите, можно и на яблоках.

     

     

    http://www.medicus.ru

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.