• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Сонливость за рулем. Как с ней справиться
    Опубликовано: 2013-03-13 07:44:51

     Сонливость, которая развивается днем после недостаточного ночного сна, является частой причиной дорожно транспортных происшествий. Сонливое состояние водителя увеличивает их вероятность почти в 7 раз.

     

     Что рекомендуют эксперты Посольства медицины для того, чтобы избежать этих проблем?

     

     Спите не менее 5 часов в день, прежде чем взяться за руль.

     Избегайте перед вождением обильной еды

     Откажитесь от приема алкоголя, токсических субстанций или медикаментов, угнетающих нервную систему.

     Старайтесь поддерживать прохладную температуру в салоне автомобиля

     

     Если несмотря на все эти принятые меры сонливость все таки возникает, то нужно сделать следующее:

     

     Остановитесь и вздремните не менее получаса.

     В длительном путешествии делайте частые остановки, чтобы избежать монотонности на дороге.

     Не слишком расслабляйтесь за рулем

     

     Если сонливость во время вождения беспокоит часто, то обратитесь за медицинской помощью. Этот симптом может быть сигналом заболевания, которое лучше держать под контролем.

     

    http://www.medicus.ru

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".