• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Медитация изменяет эмоции и память
    Опубликовано: 2013-03-14 11:48:01

     И конечно же, в лучшую сторону. Медитация увеличивает активность мозга в зонах, ответственных за память, самоконтроль, эмпатию и стресс. Чтобы сделать эти выводы, американские исследователи изучили самыми новыми методами эту многовековую технику самоконтроля за деятельностью мозга, пришедшую из восточных цивилизаций,

     

     Для этого в эксперименте, проведенном специалистами университета Массачусетса при участии 16 добровольцев, головной мозг испытуемых изучался с помощью магнитно-резонансной терапии, рассказывает журнал «Psychiatry Research». Эта диагностическая техника применялась дважды: за две недели до курса медитации в течение 8 недель ( из ежедневных получасовых занятий) и через две недели после его завершения.

     

     Мнение ученых однозначно: такой курс существенно увеличивает плотность серого вещества в гиппокампе – зоны головного мозга, ответственной за понимание и научение, память, самосознание, сострадание. Аналогичные изменения наблюдались и в зонах мозга, ответственных за стресс. «Пластичность головного мозга и его способность изменяться и развиваться просто поразительна!» — утверждают авторы работы.

     

     Так почему же нам всем этим не воспользоваться?- задаются вопросом редакторы Посольства медицины. Ведь это же ничего не стоит, и непременно пойдет на пользу. Медитируйте на здоровье!

     

    http://www.medicus.ru

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".