• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Жирная еда портит настроение
    Опубликовано: 2013-03-15 00:06:58

     

     Лучше есть фрукты, чем пирожные. И не только из за количества холестерина, имеющегося в них, и но и для психического здоровья. Большое количество жиров в пище, и особенно – жиров – транс, которыми буквально напичкан фастфуд и  сладости промышленного производства, увеличивает риск развития у человека депрессии на 42% по сравнению с людьми, которые ограничивают такого рода пищу, рассказывает журнал «PloS One», на основании данных исследования испанских ученых.

     

     Авторы этой работы проанализировали истории более чем 12 000 человек и обнаружили, что в 30% случаев депрессия сочетается с высоким содержанием насыщенных жировых кислот в принимаемой пище. В противоположность такому образу питания, здоровый пищевой рацион, богатый ненасыщенными жирными кислотами (оливковое масло, омега 3 и 6, находящиеся в рыбе) защищает от психологических проблем.

     

    http://www.medicus.ru

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".