• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Как справиться с приступами ночного голода
    Опубликовано: 2013-03-16 04:06:55

     Ночные атаки на холодильник, сопровождающиеся компульсивным поеданием непомерного количества пищи, считаются в медицине вариантом булимии. По мнению специалистов в диетологии, они вызваны сильным чувством голода, заставляющим пациентов наполнять желудок высококалорийными продуктами, чтобы почувствовать успокоение.

     

     В основе этих приступов лежит эмоциональное напряжение и стресс. Другой причиной синдрома ночного обжорства может быть выполнение слишком строгих диет для похудения. Чтобы этого не произошло, эксперты в диетологии Посольства медицины рекомендуют бережно относится к своей психике и не «зацикливаться» на идее похудеть, «во что бы то ни стало».

     

     Контроль за аппетитом и за многолетней привычкой переедать возможен лишь при уверенности в себе и любви к самому себе, иначе психика бунтует и противится, сводя все усилия и терпение по выполнению диеты «на нет».

     

     Справиться с этим нарушением пищевого поведения самостоятельно очень трудно. Таким пациентам нужно искать помощи у психологов, психотерапевтов и психиатров, чтобы избавиться прежде всего от психологических проблем, которые лежат в основе этого вида булимии.

     

     Лечение таких больных должно быть комплексным – фармакологическим, психотерапевтическим, диетическим. Для того, чтобы успешно справиться с ним, очень важна для больного поддержка семьи и близких людей. Общими усилиями в 80% случаев можно добиться успеха в борьбе с этим расстройством.

     

    http://www.medicus.ru

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".