Старость должны быть здоровой, тогда она будет счастливой. И старость должны быть без остеопороза: без болезненного скрючивания позвоночника и бесконечных переломов из за того, что кости стали хрупкими. Ведь остеопороз очень легко предупредить.

 Еще один миф, который связан с этим заболеванием, состоит в распространенном мнении о том, что остеопороз — только женское заболевание. И это — не так. По статистике ВОЗ, 25% случаев этого заболевания диагностируется у мужчин. Поскольку изначально костная масса у мужчин больше, остеопороз обычно проявляет себя на 10 лет позже, чем у женщин. Но потеря плотности мужских костей начинается уже между 35 и 50 годами.

 Чтобы предупредить это неприятное заболевание, омрачающее жизнь, нужно питаться, принимая достаточные количества кальция и витамина D и при появлении проблем в костно-мышечном аппарате обязательно советоваться с врачом. Будьте здоровы!

http://www.medicus.ru