• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Чего боится целлюлит
    Опубликовано: 2013-10-07 19:26:07

     


    Чаще всего мы слышим, что для решения проблем с «апельсиновой коркой» нужно чего-либо не есть. Постепенно складывается прочное убеждение, что еда вообще самая вредная в мире вещь. Это не так – кушать нужно, причем регулярно и достаточно много. А вот что именно должно быть на столе для того, чтобы целлюлит ушел в область воспоминаний?


    Разумеется, сельдерей. Он работает примерно так, же, как и легендарный ананас – в составе его зелени Вы найдете не только огромное количество витаминов и микроэлементов, но и вещества, эффективно снижающие отложение жиров в подкожной клетчатке. Напрямую он с «апельсиновой коркой» не борется – зато создает условия, в которых она просто не может появиться!


    Болгарский перец (лучше желтых, красных и оранжевых сортов). В числе прочих полезных веществ, в нем много биофлавоноидов. Именно они стимулируют выработку коллагена в коже, повышая ее прочность, эластичность и устойчивость к стрессам.


    Зелень петрушки и лука. Эти классические «гости» наших салатов снижают уровень сахара в крови, выводят лишнюю жидкость, усиливают обмен веществ и снабжают организм (и кожу в том числе) солидными дозами антиоксидантов.


    Киви. Замечено, что активное потребление этого кисловатого фрукта эффективно растворяет бляшки на стенах сосудов, выводя из организма «вредный» холестерин. кроме того, в нем содержатся совершенно заоблачные количества витамина С, а так же целый набор других полезных веществ.


    Все это, конечно, замечательно. Но как быть тем, кто не относит себя к вегетарианцам? Отличная новость – кроме классической и полной полезных свойств рыбы, вы смело можете включать в свое меню курятину. Но (ох уж эти животные продукты) выбирайте нежирные части тушки – к примеру, филе. Ну а потребность в жирах лучше восполнить ложечкой оливкового масла.

     

     

     

    http://bosslady.ru

     

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".