Любителям принимать горячие ванны следует иметь в виду: эта приятная процедура может отрицательно сказаться на состоянии кожи. Дело в том, что длительный контакт с горячей водой вызывает ослабление упругости кожи. Кроме того, горячая вода в сочетании с пенкой для ванны пересушивает кожу и способствует её преждевременному увяданию.Принимать горячую ванну специалисты в области косметологии советуют не дольше 15 минут. Делать это нужно один или два раза в неделю. В то же время душ можно принимать ежедневно, желательно это делать не меньше двух раз в день. Особенно полезно начинать день с контрастного душа.
Такой же, как и косметологи, точки зрения насчёт горячих ванн придерживаются и медики. При некоторых заболеваниях эти процедуры вообще таят в себе угрозу для жизни. Так, например, нельзя вообще принимать горячую ванну при сердечной недостаточности, сахарном диабете, варикозной болезни вен, заболеваниях женской репродуктивной системы, пониженном давлении.
Приём горячей ванны противопоказан также во время менструации и беременным женщинам. Тем, кто очень любит понежиться в пенной воде, следует готовить для себя ванну с температурой воды не выше 37⁰С. Именно такая температура является максимально безопасной для нашего здоровья.