Названы 5 популярных напитков, от которых толстеют не меньше, чем от любимых сладостей. Соки из пакетов. Сахар, красители и консерванты в его составе являются причиной не только лишнего веса, но и болезней печени и желудка.

1. Кофе со сливками, какао, капучино и подобные напитки. В их составе находятся сахар, карамель, сливки, сгущенное молоко и подобные компоненты, от которых толстеют. 2. Молоко, молочные коктейли. Привычка пить на ночь молоко с медом и есть на завтрак кашу или мюсли с молоком также отражается на фигуре, как и употребление сладких молочных шейков. 3. Лимонад, газировка. По калорийности стакан лимонада равен пирожному с кремом. Пиво. В пол-литровой бутылке пива около 250 ккал – столько же, сколько в порции картофеля

http://telegraf.com.ua