• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Вперед , к всеобщей кальцинации беременных
    Опубликовано: 2010-09-21 20:07:34

    Согласно исследованиям, проведенным недавно под эгидой Всемирной организации здравоохранения, прием беременными женщинами пищевых добавок с кальцием способствует снижению показателей материнской и младенческой смертности, так же частоты эклампсии беременных. Согласно рекомендациям ученых опубликованных в мартовском номере журнала American Journal of Obstetrics and Gynecology рекомендуемая доза пищевых добавок с кальцием составляет 1.5 грамма в день в течение всей беременности. Кальцинация рациона беременных наиболее существенно снижает частоту преждевременных родов, инфекций и асфиксии у новорожденных, которые рождаются у женщин до 20 лет.

    Следует отметить, что дозы кальция должны быть строго индивидуализированы и тесно связаны с уровнем потребления витамина D. Установлено, что в странах, где высоко потребление витамина D, потребление кальция может быть уменьшено до трети обычно рекомендуемой дозы. Ученые единодушны: для костей так же важно количество потребляемого витамина Д, как и количество поедаемого кальция.

    Кроме того, имеет значение цвет кожи и возраст. Дело в том, что у смуглых и пожилых людей процессы синтеза витамина Д под влиянием солнечных лучей идут намного медленнее. Установлено, что женщины, потребляющие менее 200 IU витамина D в течение дня, нуждаются, по крайней мере, в 1,200 миллиграммах кальция ежедневно. Потребность в кальции у исландок, которые съедают примерно 500 IU витамина D ежедневно, уменьшается до 800 мг в день. Для 97% жительниц США минимальная доза витамина Д составляет 2,600 IU в день. Это значительно превышает существующие дозы в 400 - 600 IU рекомендованные 8 лет назад медицинским Институтом США.

    Совет доктора Медафарма: будьте осторожны с витамином Д, передозировка крайне опасна для Вашего здоровья. Прежде чем повышать дозировку обязательно посоветуйтесь с Вашим лечащим врачом!

     

    www.promedicine.ru



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.