Шокирующий вывод сделали американские специалисты из Гарвардской школы общественного здравоохранения. Исследуя здоровье различных мужчин и женщин, они узнали, что люди, испытывающие трудности с засыпанием, чаще других подвергаются онкологическим недугам.

Например, мужчинам угрожает рак простаты, а женщинам — рак груди. Чтобы прийти к такому выводу, около 7 лет с учеными работали 928 добровольцев. В итоге в контрольной группе около 111 мужчин заболели раком простаты, у 24 из которых жизнь находилась под угрозой. Женщины, не спящие по ночам, тоже сильно подвержены раку – у них самым наиболее уязвимым местом оказалась молочная железа.

Вполне возможно, что нарушение сна сокращает уровень мелатонина — «ночного гормона», вырабатывающегося во время сна. А когда этот показатель сбивается, то повышается риск возникновения онкологических недугов.

Инф. potok.ua