• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Спорт и боль: обезболивающие – не выход
    Опубликовано: 2015-12-24 16:10:58

    Зачем они это делают? Это можно понять: если вы тренировались к марафону (или другому спортивному состязанию) в течение нескольких месяцев подряд, но вдруг вы испытываете некоторую форму боли, которая мешает продолжению профессиональной подготовки, в то время как день соревнований приближается, трудно избежать соблазна притупить боль.

    Хотя это может помочь продолжить программу тренировок, лекарство, снимая боль, также вредит: оно просто маскирует тот факт, что тело испытывает боль. Между тем, боль – симптом, который мог бы свидетельствовать о существовании более глубокой проблемы со здоровьем, которая требует другого подхода, чем прием анальгетиков. Практика постоянного приема обезболивающих также может привести к перенапряжению и истощению вследствие интенсивных занятий спортом.

    В одном исследовании, ученые опросили 4 000 бегунов Боннского марафона на предмет частоты использования обезболивающих лекарств и их эффекта. Исследователи обнаружили, что стайеры, которые использовали обезболивающие, тем самым на 13% повышали риск развития мышечных спазмов и спазмов кишечника.

    Длительное использование определенного болеутоляющего лекарства могут также привести не только к долгосрочным проблемам со здоровьем, но и развитию зависимости – предупреждают американские медики. Эксперты считают, что «обезболивающие лекарства вполне сравнимы с допингом». И если вы видите себя в качестве спортсмена и серьезно относитесь к своему здоровью, вам нужно быть очень осторожным, прежде чем принимать какие-либо болеутоляющее лекарства.

    Инф. zdravoe.com



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.