Если человек проводит много времени на работе, где к нему предъявляются высокие требования, он, в конце концов, придет к депрессии. Так считают эксперты Такахаси Амагаса и Такео Накаяма из Киотской школы общественного здоровья.

Ученые исследовали стрессовые факторы, связанные с работой 218 японцев. Оказалось, когда сотрудник много работал (минимум 60% недели) или имел большую рабочую нагрузку, у него часто наблюдались симптомы депрессии. А если оба эти фактора сочетались, риск депрессии повышался в 15 раз.

Выводы исследователей доказал повторный опрос добровольцев, проводившийся спустя 3 года. Судя по всему, риск повышался со временем, то есть имел накопительный эффект.

vkurse.ua