Грейпфрут является абсолютным победителем, когда дело доходит до борьбы с плохим холестерином, потому что помимо высокого уровня витамина С, он содержит пектин, который уничтожает плавкие волокна холестерин и защищает кровеносные сосуды от засорения.

Сразу нужно сказать про сельдерей, два стебля которого составляют ежедневно норму, достаточную, чтобы уменьшить уровень холестерина даже в пять раз. Наиболее важным является его роль в повышении экскреции желчных кислот, что удаляет плохие жиры.

Ингредиенты:
— 1 грейпфрут
— 2 стебля сельдерея
— Пучок петрушки
— ¼ лимона
— 3 колечка имбиря
Приготовление:
Все ингредиенты измельчите в блендере и смешайте до получения густого сока. По крайней мере, один раз в день пить стакан этого освежающего напитка, который будет регулировать жир в организме.
Совет: Свежий сок лучше употреблять до обеда, тогда оставляем телу достаточно времени, чтобы поглотить все ингредиенты и активировать их действие.

Инф. allwomen.net.ua