• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Недосыпание может привести к ожирению
    Опубликовано: 2017-07-21 12:10:16

    При постоянном недосыпании, когда организм не может компенсировать недостаток сна, растет опасность возникновения ожирения, сердечных заболеваний и депрессии, считают ученые.

    Результаты прошлого исследования указали на взаимосвязь между недосыпанием и ожирением. В ходе этого исследования ученые пытались выяснить, что являлось первоначальной причиной; проблемы с весом или нехватка сна.

    Для того чтобы понять, могла ли нехватка сна в течение длительного времени повлечь проблемы с весом, ученые проанализировали информацию о более 10 тыс. британских служащих, участвующих в исследовании.

    Ученые впервые дали оценку здоровью мужчин и женщин в период 1985 - 1988 годов, когда участники находились в возрасте от 35 до 55 лет. Такая оценка проводилась впоследствии каждые 2 года.

    В период 1997-1999 годов ученые проанализировали продолжительность сна и показатель лишнего веса у 5021 участников эксперимента. В оценке ученые пришли к общему мнению, что люди, спящие менее 5 часов в сутки, увеличивают риск ожирения на 65% по сравнению с теми, кто спит 7 часов.

    Но когда они измерили вес массы тела и объем талии еще раз в период с 2003 по 2004 год у 3786 мужчин и женщин, которые не страдали от ожирения во время предыдущей оценки, то не нашли существенной взаимосвязи между продолжительностью сна и лишним весом.

    Учитывая все исследования, ученые пришли к выводу, что недосыпание может содержать в себе риск возникновения лишнего веса, но не является закономерностью.

    medicinform.net



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".