Более трети работников офисов жалуются на чувство стресса и давления, которое они испытывают в результате большого количества электронных сообщений, которые они получают по почте и от необходимости на них срочно ответить.
Шотландские ученые выявили, что некоторые работники проверяют свой электронный ящик по 40 раз в час, что держит их в постоянном напряжении, изматывает и мешает продуктивно работать.
По словам ученых, женщины особенно уязвимы к такому потоку писем.
По словам психологов, которые занимаются проблемами интернета, подобным людям стоит расслабиться и перестать воспринимать свою работу так серьезно.
Только 38% людей не испытывали особенного дискомфорта, отложив ответ по электронной почте более чем на сутки.
По совету специалистов, первый шаг заключается в сокращении количества проверок электронной почты до 2-3 раз в день с определенным временем на ее прочтение.
|
Электронная почта вызывает стресс у работников
Опубликовано: 2017-07-29 12:10:02
.jpeg)
Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.
|
Новости рубрики:
Rūkymo įtaka naujagimių sveikatai
.jpeg)
Los peligros del humo de segunda mano: lo que necesita saber .jpeg)
В каких фруктах больше всего пестицидов и как это влияет на здоровье .jpeg)
Der Schaden für den Körper, wenn man das Abendessen auslässt .jpeg)
Sommergewohnheiten, die Sie am Abnehmen hindern .jpeg)
Warum Sie während der Fahrt nicht essen sollten .jpeg)
Warum Nachtarbeit gesundheitsschädlich sein kann .jpeg)
Dlaczego jedzenie jajek na śniadanie może być szkodliwe dla serca .jpeg)
|
|||||
