Более трети работников офисов жалуются на чувство стресса и давления, которое они испытывают в результате большого количества электронных сообщений, которые они получают по почте и от необходимости на них срочно ответить.
Шотландские ученые выявили, что некоторые работники проверяют свой электронный ящик по 40 раз в час, что держит их в постоянном напряжении, изматывает и мешает продуктивно работать.
По словам ученых, женщины особенно уязвимы к такому потоку писем.
По словам психологов, которые занимаются проблемами интернета, подобным людям стоит расслабиться и перестать воспринимать свою работу так серьезно.
Только 38% людей не испытывали особенного дискомфорта, отложив ответ по электронной почте более чем на сутки.
По совету специалистов, первый шаг заключается в сокращении количества проверок электронной почты до 2-3 раз в день с определенным временем на ее прочтение.
|
Электронная почта вызывает стресс у работников
Опубликовано: 2017-07-29 12:10:02
.jpeg)
Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.
|
Новости рубрики:
Les risques liés à la consommation de petites quantités d'alcool : ne pas sous-estimer les dangers
.jpeg)
Незаметные последствия пищевых нарушений .jpeg)
Aşırı yemenin sağlık üzerindeki etkileri .jpeg)
Причины переедания и как с ними бороться .jpeg)
Por qué los salones de bronceado siguen siendo populares a pesar de los riesgos .jpeg)
Las mujeres deberían dejar de fumar antes de los 30 años para mantenerse saludables en los años venideros .jpeg)
Güzelliği baltalayan alışkanlıklar: kahkahalardan ayaklara .jpeg)
Таймер жизни: как курение сокращает годы .jpeg)
|
|||||
