• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Четыре основные причины головных болей по утрам
    Опубликовано: 2019-11-04 12:10:21

    Многие сегодня сталкиваются с неприятными головными болями по утрам. Иногда справиться с этими болями не помогают ни чашечка кофе или чая, ни обезболивающие таблетки.

    Утренние головные боли могут иметь целый ряд причин. Представляем Вашему вниманию некоторые из них:

    Недосып

    Ежедневно человеку желательно спать не менее 7-8 часов. Когда Вы недосыпаете, в организме появляется много гормонов стресса, начинается учащенное сердцебиение, повышается артериальное давление и, как следствие, появляются утренние головные боли. С другой стороны, головные боли по утрам могут быть и результатом избытка сна.

    Алкоголь

    Если перед сном Вы пьете много спиртного, утром у Вас, скорее всего, будет болеть голова. Даже несколько алкогольных напитков обезвоживают организм, что уменьшает приток крови к мозгу и становится причиной головной боли.

    Депрессия

    Связанные с депрессией головные боли могут проявляться в любое время суток, но довольно часто они начинаются именно с утра. Депрессия нарушает качество сна, уменьшая его продолжительность, или наоборот, увеличивает, что в любом случае становится причиной головных болей.

    Кофеин

    Если Вы пьете слишком много кофе и не ложитесь спать в положенное время, это может стать причиной головных болей по утрам.

    aspekty.net



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".