16 дек - 18:10 | Roberto Saperio vadovaujamo tyrimo rezultatai teikia vilčių: mokslininkai teigia, kad vos vienas jogos užsiėmimas per savaitę gali gerokai palengvinti ...
15 дек - 12:10 | Viele Mädchen, die abnehmen wollen, beschließen, ohne Sport abzunehmen. In der Tat ist es möglich, nur mit einer Diät gute Ergebnisse zu erzielen.
07 дек - 16:10 | Введение в мир бега. Бег становится не только средством укрепления физического здоровья, но и эффективным инструментом борьбы с возрастными проблемами.
30 ноя - 12:10 | Z przyjemnością delektujemy się pysznym jedzeniem, ale zdarza się, że efekty kulinarnych eksperymentów pozostają na bieżniach i w basenach ...
29 ноя - 18:10 | Des scientifiques de l'université de Lund révèlent l'effet surprenant de l'exercice sur les gènes, mettant en garde contre l'obésité et les maladies ...
13 ноя - 08:10 | Совместно с олимпийской чемпионкой по художественной гимнастике Юлией Барсуковой мы приглашаем вас присоединиться к улучшению формы и подтягиванию ягодиц.
07 ноя - 08:10 | Сегодня мы рассмотрим понятие, которое стало популярным в мире фитнеса - сушка тела. Что оно означает и какие особенности скрываются за этим термином?
04 ноя - 08:10 | Согласно исследованию американских ученых из Принстонского университета, интенсивная физическая активность может быть эффективным способом снять стресс, не прибегая к седативным ...
22 окт - 12:10 | Marzysz o pięknym brzuchu i zgrabnych mięśniach brzucha? W takim razie możesz wypróbować prosty i skuteczny zestaw ćwiczeń na płaski ...
13 окт - 10:20 | Conseguir y mantener una forma física perfecta no es sólo un objetivo, sino también un camino a largo plazo hacia la salud y el bienestar.
14 сен - 20:10 | La corsa è diventata parte integrante della vita moderna, come i pantaloni alla moda o il tablet. Internet è pieno di consigli su come infilare i pantaloni e mandare ...
01 сен - 12:10 | Wir streben oft danach, unseren Körper straffer aussehen zu lassen. Besonderes Augenmerk liegt dabei auf den Oberschenkeln, die am Strand zum Mittelpunkt der Aufmerksamkeit ...
30 авг - 08:10 | Мы часто стремимся придать нашему телу более подтянутый вид. Особое внимание уделяется бедрам, которые могут стать центром внимания на пляже.
26 июл - 10:10 | Ежедневное проведение кардиотренировок (интервальных тренировок с высокой интенсивностью нагрузок), таких как бег, ходьба, способствует повышению уровней мышечных белков, что в ...
24 июн - 12:10 | Для всебічного розвитку малюкові необхідно правильно витрачати свою енергію. Спортивні та рухливі ігри — це найкращий спосіб прокачати дитячі моторчики. Пропонуємо вам 15 ...
20 июн - 12:10 | Чем больше у человека мышечная сила, тем выше у него в старости будет когнитивный статус. Именно поэтому мышечой силе рекомендуется еще с молодости уделять серьезное внимание. Об ...
17 июн - 18:10 | Рассмотрим самые распространенные причины, по которым не работают твои тренировки. Ты регулярно тренируешься, но не замечаешь ощутимых результатов?
16 июн - 20:10 | Известный бодибилдер, актер и продюсер Александр Невский рассказал все о здоровом образе жизни, правильном питании и дал советы тем, кто хочет быстро привести себя в форму после ...
02 июн - 16:10 | Из отпуска мы возвращаемся как из хорошего пионерлагеря: загоревшие, посвежевшие и потолстевшие. И неважно, где мы были — в Таиланде, на Кубе, в Турции или у бабушки в деревне — ...
12 апр - 20:10 | Американские ученые, представляющие Иллинойсский университет в Урбане-Шампейне, заявляют, что спорт и физкультура положительно влияют на работу кишечника.
29 мар - 18:10 | Каждая девушка хотя бы раз в жизни задумывалась о похудении. И первое, к чему прибегают представительницы прекрасного пола для уменьшения своего веса — это ограничения в питании и ...
26 мар - 10:10 | Данная гимнастика основана по системе тибетских лам. Занимает всего около семи минут Вашего драгоценного времени, а здоровье продлевает на долгие годы.
14 мар - 18:10 | Чтобы понять всю значимость фитнес танцев, чуть углубимся в вопрос женского здоровья. Гармоничная физическая нагрузка особенно важна для женского организма, и не только с точки ...
13 мар - 18:10 | Научно доказано, физические нагрузки реально способны изменить тело и организм человека. Ученые из McMaster University в Канаде, уверенно заявляют - всего три месяца спорта ...
12 мар - 16:10 | Многие люди в своем стремлении похудеть используют различные способы - садятся на диету, пьют очищающие чаи, покупают абонемент в фитнес-центр.
25 фев - 18:10 | Важность гимнастики для пожилых людей трудно переоценить. Йоги утверждают, что человек молод, пока молоды его суставы. Перефразируя, можно сказать, что человек настолько молод, ...
27 янв - 08:10 | В университете Майами группа исследователей под руководством кандидата технических наук Джойса Гомес-Османа разбиралась, насколько интенсивными должны быть физические нагрузки для ...
20 янв - 20:10 | В последнее время Интернет наводнили видеоролики, главными героями которых становятся люди, сумевшие за пару-тройку месяцев сбросить лишний вес и придать своему телу ...
20 янв - 12:10 | В настоящее время обвисший или большой живот считается весьма распространенной проблемой, которая волнует многих женщин и некоторых мужчин. Излишний жир в районе живота обычно ...