04 янв - 23:32 | Безусловно, каждая девушка мечтает похудеть. Однако те методы похудения, которые работают в одном возрасте, могут оказаться совершенно бесполезными для другой возрастной ...
04 янв - 23:11 | Давно минули те времена, когда люди, желающие похудеть, говорили только о потере веса или диетах. Диетология представляет собой особую науку, которая, как и любая другая отрасль, ...
04 янв - 22:51 | Какая фитнес-программа для похудения лучше: Синди Кроуфорд или Клаудии Шиффер? Между этими двумя знаменитостями уже давно ведется негласное соперничество. Похоже, что эти дамы и ...
04 янв - 22:29 | Сегодня в магазинах и аптеках можно найти омолаживающие подушки, одеяла, платья, антицеллюлитное белье, джинсы, которые сжигают лишние килограммы. Что это за чудо-вещи? Что входит ...
04 янв - 21:48 | Для очень занятых деловых леди разработано специальное диетическое меню, которое очень легко соблюдать: не помешает даже аврал на работе.
04 янв - 21:28 | Большинство женщин испытывает время от времени боль в ногах, иногда она является следствием переутомления, ношения неудобной обуви, а иногда связана с болезнями ног.
04 янв - 21:08 | Многих барышень, которые занимаются спортом, волнует вопрос о питании после тренировок. Тем, кто занимается фитнесом, важно обращать внимание не только на то, как питаться после ...
04 янв - 20:48 | В магазинах сегодня можно найти рис на любой вкус и цвет. Чем же отличается черный рис, например, от красного или желтого: только своей шкуркой и вкусом?
04 янв - 20:28 | На кашах для похудения на самом деле можно потерять вес. Только нужно правильно их выбирать и готовить. Употреблять нужно исключительно каши, а не всякие продукты быстрого ...
04 янв - 20:08 | Суп должен обязательно присутствовать в вашем дневном рационе. Если вы хотите приготовить необычный и очень питательный суп, предлагаем ознакомиться с рецептом приготовления супа ...
04 янв - 19:28 | Есть 3 основные причины, почему барышни не могут похудеть. Зная их, худеть быстро сможет каждый. Во-первых, малоподвижный образ жизни.
04 янв - 18:48 | Многие женщины опасаются, что отказ от курения может привести к увеличению веса. Почему после избавления от вредной привычки обязательно следует полнота? Какие советы помогут ...
04 янв - 18:28 | Оказывается, правильный рацион питания – не совсем правильная тенденция. Сегодня среди молодых девушек (и не очень) наблюдается настоящий бум на здоровый образ жизни.
04 янв - 17:48 | Те, кто считает, что занятия фитнесом дома – проще всего, ошибаются. Есть несколько причин, почему бороться с лишним весом лучше не в одиночку.
04 янв - 17:28 | Холодное время года – это вовсе не повод расслабляться и переставать заниматься физической активностью и правильно питаться. Как известно, именно зимой люди набирают больше всего ...
04 янв - 17:08 | Наступил сезон гриппа, а значит, самое время задуматься о том, как уберечь себя и своих родных от этого неприятного заболевания, которое к тому же еще и грозит осложнениями. ...
04 янв - 16:28 | Тем, кто хочет похудеть, нужно обязательно завтракать. Завтрак включает обменные процессы. Если его пропустить, то полученные в обед калории, будут плохо расходоваться. Именно без ...
04 янв - 15:48 | Как «приручить» свое пристрастие к сладкому? Кто-то не может жить без шоколада, конфет, а кто-то «подсел» на мучные кондитерские изделия.
04 янв - 15:28 | К Новому году, одному из самых любимых праздников, женщины начинают готовиться еще за месяц или за три до торжества: выбирают подарки, наряд, составляют меню.
04 янв - 15:08 | Фейсбилдинг – это гимнастика для лица от морщин, второго подбородка, для здорового цвета лица. Трудно поверить, что вернуть молодость кожи можно без инъекций, аппаратов и ...
04 янв - 13:48 | Многих худеющих не останавливает опасность удвоения килограммов после быстрого похудения. Попробуем найти компромисс, как быстро похудеть в бедрах к Новому году и при этом не ...
04 янв - 13:08 | Не только умеренность в еде помогает француженкам сохранить тонкость талии. Ожирением во Франции страдают лишь около 10% населения (по сравнению с 20% в России).
04 янв - 12:48 | Музыка для спорта и тренировок может дать женщинам преимущество. Музыка может сделать тренировки более эффективными, долгими, менее скучными, а также поможет получить наслаждение ...
04 янв - 12:28 | Писатели Ильф и Петров полагали, что тщательное пережевывание пищи – это помощь обществу. Сегодня флетчеризм (так на английском языке называется данный метод оздоровления) – это ...
04 янв - 12:08 | Рецепт приготовления очень вкусного диетического салата. Основным ингредиентом данного салата есть пшеничная крупа, богата на полезные вещества и витамины, которые так необходимы ...
04 янв - 11:46 | Наверняка каждая женщина сталкивалась с молочницей и многие знают, какими неприятными ощущениями и симптомами этот женский недуг сопровождается. И уж точно можно сказать, что, ...
04 янв - 11:25 | На дворе осень. В холодную погоду женщинам нужно в особенности беречь свое здоровье. Хронические заболевания начинают себя проявлять именно осенью. Инфекция дает о себе знать при ...
04 янв - 10:45 | Большинство диет направлено на снижение веса и объемов. Но можно ли, сев на диету, сохранить женственные округлости? Как похудеть в боках и животе, лишь слегка подкорректировав ...
04 янв - 10:23 | Как избавиться от хронического насморка? Какие препараты можно принимать для лечения гайморита? Что такое аллергический насморк? В чем причины хронического насморка? При ...
04 янв - 09:42 | Вопрос, что одеть, отправляясь на занятия фитнесом, - это не только вопрос красоты, моды, удобства, но и здоровья. Какой должна быть одежда для фитнеса? На какие критерии обратить ...
04 янв - 09:20 | Издавна тибетские монахи использовали различные зеленые травяные чаи в целебных свойствах. И до сих пор различные чаи используются в нетрадиционной медицине, в косметических ...
04 янв - 08:49 | В отличие от женщины тело мужчины на 80% состоит не из воды, а из привычек и по большей части плохих. А может, это только барышням кажутся окурки в пепельнице на кухонном столе, ...
04 янв - 08:29 | В 20 лет молодые особы не задумываются над поддержанием красоты, редко пользуются косметикой, так как природа еще не берет свое. В 30 лет женщины начинают задумываться: как ...
04 янв - 07:48 | Многие женщины часто сталкиваются с такой деликатной проблемой, как изжога. Изжога — это неприятное ощущение жжения в области груди и горла, которое может сопровождаться отрыжкой, ...
04 янв - 07:27 | Всего несколько минут упражнений на растяжку каждый день может помочь женщинам развить гибкость тела на всю жизнь. И это еще не все. Повышение гибкости означает: прямая спина, ...
04 янв - 06:47 | Как правильно питаться, чтобы быть здоровым после 35-40 лет? Потребление каких продуктов следует ограничить? Почему так происходит, что нужно отказаться от сладкого? Часто можно ...
04 янв - 06:26 | Некоторые продукты способны вызывать наркотическую зависимость. Так ли это на самом деле или не более чем выдумка? Учеными доказано, что алкоголь и сигареты на самом деле вызывают ...
04 янв - 06:06 | Некоторые полагают, что фитнес для лица способен заменить пластическую операцию, другие подвергают сомнению эффективность фейс-аэробики, говоря, что от нее больше вреда, чем ...
04 янв - 05:45 | Проблема курения в 21 веке особенно актуальна, поскольку несмотря на предупреждение Минздрава, на улице можно встретить курильщиков обоих полов, и, увы, всех возрастов. В помощь ...
04 янв - 05:21 | Ответить на вопрос, почему надоели тренировки для похудения, помогут героини из любимых фильмов. Ученые доказали, что если нет куража, то и результата даже от многочасовых занятий ...
04 янв - 05:01 | Депрессия — это широко распространенное, опасное заболевание, которое может вызвать различные последствия, если вовремя не начать лечение депрессии в домашних условиях. Выражается ...
04 янв - 04:40 | Как быстро набрать вес девушке? Как ни взгляни на этот вопрос – это проблема. Прибавки в весе обычно происходят в зимнее время. Это связано с тем, что в холодное время женщины ...
04 янв - 04:20 | Многие будущие родители огорчаются, узнав, что на свет должна появиться девочка. Гигиенические процедуры более сложные, чем для мальчиков, проблемы «критических дней», опасность ...
04 янв - 03:48 | Что делать и каким быть, чтобы ребенок вырос уверенным в себе, был успешным и счастливым в жизни? Можно ли иметь близкие доверительные отношения с ребенком или проблема "отцы и ...
04 янв - 03:26 | В середине ХХ века в психологии появились новые – пренатальная и перинатальная – области, представляющие новый взгляд на ребенка, начиная с эмбриональной стадии его развития. ...
04 янв - 03:05 | Именно название «открытый брак» на сегодня не так распространено, как само явление. Достаточно много людей выбирают свободные отношения во всех смыслах, и, собственно говоря, ...
04 янв - 02:44 | Если у вас есть дети, то придет день, когда вы поставите перед ними тарелку с едой, а один из них заявит, что он не хочет это есть. После такого заявления, обед очень быстро ...
04 янв - 02:24 | На наших с вами глазах куда-то исчезли дворовые игры. Помните «прятки», «штандер», «классики», «в резинку». Я молчу про «в дочки-матери» и «во дома», «в больницу». Что случилось? ...
04 янв - 02:03 | Каждый родитель устанавливает для себя определённые правила воспитания. Многие считают важным и даже обязательным в воспитании строгость со стороны родителей и послушание со ...
04 янв - 01:42 | Во многих случаях причина недержания мочи во сне психологическая. И все-таки для начала необходимо исключить наличие медицинской проблемы. К энурезу могут привести цистит, ...
04 янв - 00:41 | Напористый и драчливый ребенок часто становится у мам и пап объектом гордости. «Настоящий лидер растет! Себя в обиду не даст!» – с восхищением говорят они. А спокойный, ...
04 янв - 00:22 | Несмотря на укоренившуюся традицию класть под елку подарки в Новый год, мы все же время от времени задаемся вопросом: нужна ли детям сказка про Деда Мороза? Не считается ли ложью ...
04 янв - 00:01 | У каждого ребенка в душе есть уголок для сказки. В этой маленькой книжке внутри живет он, такой замечательный, и, конечно же, его герои. Они могут быть как хорошими, так и ...
