20 фев - 23:52 | Быстрая потеря веса, как правило, не очень хорошая идея. Если вес набирался в течение длительного времени, то и избавляться от него следует так же медленно.
20 фев - 23:32 | Приступая к фитнесу, многие женщины начинают сомневаться, а нужны ли силовые тренировки? Какие мышцы проработать важнее – мышцы пресса или ног?
20 фев - 23:11 | Принять решение о том, что пора садиться на диету, может каждая. Однако придерживаться определенного четкого плана похудения подчас бывает невероятно сложно.
20 фев - 22:51 | Девушкам, которые только-только осознали, что пора начать худеть и делать это эффективнее всего с помощью фитнеса для похудения, стоит помнить, что режим тренировок должен быть ...
20 фев - 22:29 | Мифы о диете и фитнесе – это крайне неприятные вещи, поскольку именно они указывают людям следовать в совершенно неверном направлении.
20 фев - 21:28 | Есть женские профессии, которые на первый взгляд никак не связаны между собой. Ну что, казалось бы, может роднить такие разные профессии, как воспитательница детского сада, ...
20 фев - 20:48 | Безусловно, каждая девушка мечтает похудеть. Однако те методы похудения, которые работают в одном возрасте, могут оказаться совершенно бесполезными для другой возрастной ...
20 фев - 20:28 | Давно минули те времена, когда люди, желающие похудеть, говорили только о потере веса или диетах. Диетология представляет собой особую науку, которая, как и любая другая отрасль, ...
20 фев - 20:08 | Какая фитнес-программа для похудения лучше: Синди Кроуфорд или Клаудии Шиффер? Между этими двумя знаменитостями уже давно ведется негласное соперничество. Похоже, что эти дамы и ...
20 фев - 19:28 | Для очень занятых деловых леди разработано специальное диетическое меню, которое очень легко соблюдать: не помешает даже аврал на работе.
20 фев - 19:08 | Большинство женщин испытывает время от времени боль в ногах, иногда она является следствием переутомления, ношения неудобной обуви, а иногда связана с болезнями ног.
20 фев - 18:48 | Многих барышень, которые занимаются спортом, волнует вопрос о питании после тренировок. Тем, кто занимается фитнесом, важно обращать внимание не только на то, как питаться после ...
20 фев - 18:43 | Драгоценность — термин, широко используемый в жизни и в литературе для указания на материальную и культурную ценность предмета и духовную сущность человека
20 фев - 18:28 | В магазинах сегодня можно найти рис на любой вкус и цвет. Чем же отличается черный рис, например, от красного или желтого: только своей шкуркой и вкусом?
20 фев - 18:08 | На кашах для похудения на самом деле можно потерять вес. Только нужно правильно их выбирать и готовить. Употреблять нужно исключительно каши, а не всякие продукты быстрого ...
20 фев - 17:28 | Есть 3 основные причины, почему барышни не могут похудеть. Зная их, худеть быстро сможет каждый. Во-первых, малоподвижный образ жизни.
20 фев - 17:08 | Многие женщины опасаются, что отказ от курения может привести к увеличению веса. Почему после избавления от вредной привычки обязательно следует полнота?
20 фев - 16:52 | Хотя сало считается украинским национальным блюдом, и россияне, и поляки, и даже англосаксы не могли обойтись без этого продукта на протяжении многих веков. Не прижилось оно, ...
20 фев - 16:28 | Оказывается, правильный рацион питания – не совсем правильная тенденция. Сегодня среди молодых девушек (и не очень) наблюдается настоящий бум на здоровый образ жизни. Многие ...
20 фев - 16:08 | Те, кто считает, что занятия фитнесом дома – проще всего, ошибаются. Есть несколько причин, почему бороться с лишним весом лучше не в одиночку.
20 фев - 15:28 | Наступил сезон гриппа, а значит, самое время задуматься о том, как уберечь себя и своих родных от этого неприятного заболевания, которое к тому же еще и грозит осложнениями. ...
20 фев - 14:48 | Тем, кто хочет похудеть, нужно обязательно завтракать. Завтрак включает обменные процессы. Если его пропустить, то полученные в обед калории, будут плохо расходоваться. Именно без ...
20 фев - 14:28 | Как «приручить» свое пристрастие к сладкому? Кто-то не может жить без шоколада, конфет, а кто-то «подсел» на мучные кондитерские изделия.
20 фев - 14:08 | Фейсбилдинг – это гимнастика для лица от морщин, второго подбородка, для здорового цвета лица. Трудно поверить, что вернуть молодость кожи можно без инъекций, аппаратов и ...
20 фев - 13:28 | Как выглядит молочница, с которой сталкивается почти каждая вторая женщина? Существует несколько противоположных мнение относительно кандидоза, из-за которых сложно победить ...
20 фев - 12:48 | Не только умеренность в еде помогает француженкам сохранить тонкость талии. Ожирением во Франции страдают лишь около 10% населения (по сравнению с 20% в России).
20 фев - 12:28 | Музыка для спорта и тренировок может дать женщинам преимущество. Музыка может сделать тренировки более эффективными, долгими, менее скучными, а также поможет получить наслаждение ...
20 фев - 12:08 | Писатели Ильф и Петров полагали, что тщательное пережевывание пищи – это помощь обществу. Сегодня флетчеризм (так на английском языке называется данный метод оздоровления) – это ...
20 фев - 11:41 | Вегетарианская диета на треть снижает риск развития ишемической болезни сердца (ИБС) у ее приверженцев. К такому выводу пришли эксперты из Оксфордского университета, предприняв ...
20 фев - 11:20 | Группа японских ученых пришла к выводу, что процесс жевания положительно влияет на когнитивную функцию головного мозга, активируя внимание, концентрацию, скорость реакции и ...
20 фев - 11:00 | Американские ученые обнаружили связь повышенного потребления кальция с увеличением риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), сообщает Medical News Today. Результаты ...
20 фев - 10:47 | Исследование, проведенное британскими учеными, показало, что ожирение может вызвать дефицит витамина D в крови, однако повышение этого витаминного статуса приемом пищевых добавок ...
20 фев - 10:25 | Риск развития метаболического синдрома повышен у людей, в равной степени отдающих предпочтение и сладким и горьким продуктам питания, отмечается в новом исследовании, результаты ...
20 фев - 07:48 | О том, сколько надо спать, стоит ли переучивать сов в жаворонков и как понять, что у вас бессонница, «Комсомолка» поговорила с директором медицинского центра «Окомедсон» Андреем ...
20 фев - 04:48 | Потеря памяти может начаться уже в 30 лет. Об этом говорят последние исследования в данной области. Обычно люди начинают отмечать ухудшение
20 фев - 03:20 | Страхи мужчин с пенисами скромной величины оказаться несостоятельными в постели, оказывается, имеют под собой основания, хотя сей факт многократно опровергался в научной ...
20 фев - 02:05 | Известно, что загадочная болезнь Альцгеймера, приводящая к слабоумию, связана с накоплением белковых отложений, состоящих из бета-амилоидов. Специалисты
20 фев - 01:22 | Как известно, рак молочной железы - самый распространенный вид женской онкологии в развитых странах. Но природа его до конца не выявлена, есть лишь данные о некоторой ...
20 фев - 00:23 | Как правильно обустроить свой дом; какие продукты полезны, а какие вредны; как предупредить многие заболевания, то есть как жить не только здОрово, но и здорОво.
